Activité physique et santé
Activité physique : comprendre les freins pour mieux s'engager dans un objectif de santé
Fatigue, manque de temps, motivation en berne… Même avec les meilleures résolutions, maintenir une activité physique régulière est un vrai défi. Cette présentation explorera les mécanismes neuropsychologiques qui entravent l’engagement et les pistes de recherche actuelles pour mieux comprendre et surmonter ces obstacles.
